5 мая текущего года на тропе здоровья в Буренином саду поклонники скандинавской ходьбы из Верхнеуральска и других населённых пунктов участвовали в первом фестивале северной ходьбы «Шагаем навстречу здоровью». Эта успешная инициатива редакции газеты «Красный уралец» нашла продолжение 8 ноября в городском парке культуры и отдыха, куда городской Совет ветеранов пригласил посоревноваться пенсионеров города в умении ходить по-скандинавски.
При этом виде активности на свежем воздухе задействовано около 93% мышц тела, сжигается почти на 50% калорий больше, чем при обычной ходьбе. Кроме того, скандинавская ходьба помогает исправить осанку, решить проблемы с шеей и плечами, улучшает равновесие и координацию. Ещё одним бонусом скандинавской ходьбы является то, что ей можно заниматься на свежем воздухе всей семьёй.
Участников фестиваля приветствовал зампредседателя районного Собрания депутатов И.А. Шиманова. Председатель городского Совета ветеранов Л.П. Макуха ознакомила с положением о городском фестивале, цель и задача которого — пропаганда здорового образа жизни. Затем был дан старт.
Похожие новости
Под весёлую музыку ветераны преодолели 1500 метров. Первое место у Алексея Ивановича Лобашкина, второе – у Ларисы Николаевны Царёвой, третья — Галина Васильевна Кульдяйкина.
Хороший пример показали ветераны горожанам. Нельзя не отметить преображённый асфальтированными дорожками парк. Можно сказать, что открыта спортивная трасса. В дальнейшем вся территория парка будет доступна для отдыха и развлечений.
Галина ЛАЕВА
Адрес: г. Верхнеуральск, Красноармейская, 41.