Как правильно выполнять дыхательную гимнастику, предписанную врачом? Смотрите наши карточки, в них мы коротко и емко рассказываем все самое важное.

? Правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма.

? Прием пищи — небольшими порциями до 6 раз в день.

? Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов.

? Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге.

? Обильное питье способствует выводу токсинов.

❌ Полностью исключите сладости и алкоголь.

Делитесь информацией с близкими, заботьтесь о них и будьте здоровы!

стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus