Как правильно выполнять дыхательную гимнастику, предписанную врачом? Смотрите наши карточки, в них мы коротко и емко рассказываем все самое важное.
? Правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма.
? Прием пищи — небольшими порциями до 6 раз в день.
? Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов.
? Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге.
? Обильное питье способствует выводу токсинов.
❌ Полностью исключите сладости и алкоголь.
Делитесь информацией с близкими, заботьтесь о них и будьте здоровы!