Елена Павловна Слободянюк, представитель уполномоченного по правам человека в Верхнеуральском районе, член Общественной палаты Верхнеуральского района

«Мы понимаем, что наша жизнь не станет прежней, но не можем предположить насколько глубокими и радикальными будут эти изменения. От этого возникает чувство потери контроля над своей жизнью, которое вызывает подавленное и паническое настроение. Для улучшения качества жизни я рекомендую не поддаваться тревоге и сохранять контроль над теми аспектам жизни, где вам это по силам (семья, здоровье, работа, любимое увлечение). Сохраняйте рассудок и внутренний мир».