У подопечных Комплексного центра социального обслуживания населения Верхнеуральского района открылось «Второе дыхание»
Дружеский клуб под таким символическим названием родился благодаря программе «Активное долголетие», действующей в этом муниципальном учреждении в рамках регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография». Программа, давшая старт ряду интересных проектов, придала новое дыхание работе отделения дневного пребывания районного КЦСОН, она помогает объединить отдыхающих в сплоченный и творческий коллектив единомышленников.
Справка: Развитие активного, деятельного долголетия – одна из целей «Стратегии действий в интересах людей старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года», подразумевающей повышение качества жизни пожилых людей, обеспечение возможности общения, самореализации, образования, занятий спортом и других. С 2019 года работа со старшим поколением выделена в отдельное направление в рамках национального проекта «Демография»
Похожие новости
Никогда не поздно
Реализация «Активного долголетия» была начата комплексным центром в 2022 году, программа рассчитана до 2024 года. В процессе работы ее содержание изменяется, дополняется – возникают новые идеи, пожелания участников, в их число вливаются новые люди. Организаторы программы работают как первопроходцы, без подсказок и готовых образцов, действуют творчески, ориентируясь, прежде всего, на интересы и запросы подопечных. Много новых идей рождается у сотрудников отделения дневного пребывания КЦСОН под руководством Эльвиры Москаленко, которые давно стали добрыми друзьями для отдыхающих здесь пожилых людей. За наработанным положительным опытом к ним обращаются работники сферы социального обслуживания других районов. Большую лепту в организацию и проведение проектов и мероприятий «Активного долголетия» вносит специалист ОДП Олеся Горявина. Радует, что после формального завершения программы ее лучшие практики, получившие хорошие отзывы участников, будут продолжены комплексным центром. Сотрудники и сами получают массу удовольствия от этой работы.
Содержание программы расширяется и трансформируется, неизменными остаются цели – увеличить количество пожилых людей, ведущих активный образ жизни, тем самым способствовать повышению продолжительности жизни. Среди главных задач «Активного долголетия» – пропаганда здорового образа жизни, сохранение социальной активности, здоровья пожилых людей, улучшение качества их жизни, вовлечение пенсионеров в общественно-полезную деятельность, а также воспитание уважительного отношения к представителям старшего поколения.
Программа включает занятия скандинавской ходьбой, участие в спортивных состязаниях – например, в пробеге «Азия – Европа», работу с психологом, встречи «Клуба путешественников», посещение бассейна, библиотек, концертов, кино, театра, экскурсии, социальный туризм, обучение азам компьютерной грамотности и другие мероприятия. Также в рамках программы реализуют проекты «Жить здорово», «Учиться никогда не поздно», которые пришлись по душе пожилым людям.
В проекте «Жить здорово» уже состоялись соревнования в стиле шоу «Стартинэйджер» и выезд на базу отдыха «Заря», где прошло очень масштабное и памятное для участников из девяти сельских территорий мероприятие «Сделано в СССР». Третий этап проекта запланирован на зимнее время, и сегодня все причастные с нетерпением ждут его продолжения.
«Учиться никогда не поздно» — замечательный совместный проект КЦСОН с Верхнеуральской детской школой искусств и ее преподавателями, он направлен на обучение пожилых людей различным техникам изобразительного искусства. Есть и мечты об организации вокальной и танцевальной групп. Таким образом у тех, кто много лет испытывал тягу к творческой деятельности, но не находил возможности реализовать себя, появился счастливый шанс прикоснуться к прекрасному и обрести навыки в области искусства под руководством профессионалов.
Занятия этого образовательного проекта будут продолжаться на протяжении учебного года, а в конце, как положено, пройдет «аттестация», подведение итогов. В самом начале, когда участникам продемонстрировали, какого результата они смогут достичь, пожилые люди не поверили в такую возможность. Но с началом занятий появилось понимание, что работая над собой, достичь можно многого.
Что касается развития сотрудничества, программу «Активное долголетие» поддержали муниципальные учреждения культуры и образования Верхнеуральского района – Верхнеуральский краеведческий музей, выставочный зал, детский оздоровительный лагерь «Заря» и другие. Не остались в стороне местные предприниматели – среди активных участников руководитель сыроварни «Иван-сыр» Иван Шиманов, организовавший выставки и мастер-классы.
Жителям села
– Очень важно, что в программе «Активное долголетие» принимают участие не только пожилые жители Верхнеуральска, но и пенсионеры сельских территорий, – отмечает директор Комплексного центра социального обслуживания населения Верхнеуральского муниципального района Ольга Иванова. – Мы стали привозить к нам в отделение дневного пребывания жителей сел. Для них сначала было большим удивлением, что на протяжении восемнадцати дней за ними приезжает микроавтобус и они имеют возможность посещать все мероприятия и учреждения, которые обычно посещают наши подопечные. На первых порах сельские жители относились с осторожностью к нашим приглашениям, сейчас же, когда программа обрела известность и популярность, у нас образовалась очередь из желающих отдыхать в ОДП, люди очень ждут этой возможности, к проекту присоединяются даже те, от кого такой активности трудно было ожидать. Сельчане массово приезжали и в лагерь «Заря» на большое районное мероприятие, где было много возможностей для новых знакомств и общения.
Программой пока охвачена не вся периферия района, но и в отдаленных селах организаторы пробуют проводить выездные мероприятия, которые получают благодарные отзывы у местных жителей.
Порой участие в «Активном долголетии» помогает односельчанам, жившим на соседних улицах или чрез несколько домов, познакомиться и продолжить дружеское общение. Ведь теперь все они – пенсионеры, их уже не могут разделить ни профессиональные, ни социальные границы, все участники программы говорят на равных.
Организаторы получают активную обратную связь — пожилые люди сердечно благодарят за заботу, возможность жить насыщенной событиями, интересной жизнью, знакомиться и общаться с ровесниками – все же, в основном, это люди одинокие.
«Активное долголетие» меняет судьбы, помогает вернуть интерес к жизни и обрести вдохновение. Отдыхающие отделения дневного пребывания к концу 18-дневного заезда, прощаясь, не могут сдержать слез, очень тепло благодарят организаторов и всех, с кем довелось разделить незабываемые дни. Обычно здесь устраивают «выпускной вечер» в определенном стиле, к которому готовят костюмы. А распрощавшись, продолжают общение в интернет-чатах и ждут нового заезда.
«Затейницы»
Недавно в рамках программы «Активное долголетие» родился кружок рукоделия «Затея», руководит которым трудотерапевт Мария Зяблицева. Он с первых же дней существования завоевал популярность, в его работе вместе с творческими верхнеуралочками с удовольствием участвуют жительницы сельских территорий – Степного, Бугодака. Из сел приезжают Валентина Черепашкова, Тамара Машкина, Наталья Асташова и другие «затейницы».
– Сначала мы стеснялись, согласились только прийти посмотреть, а теперь бегом бежим на занятия, – шутят участницы кружка. – Наша Мария Ивановна делает из нас настоящих волшебниц.
В планах «Затеи» – научиться делать картины из шерсти, изделия из бумажной лозы. Сейчас женщины успешно осваивают бисероплетение – а ведь многие из них переживали, что не смогут справиться с такой кропотливой работой, для которой важна развитая мелкая моторика. С удовольствием участвуют в работе объединения и признанные мастерицы-рукодельницы: Римма Москаленко шьет великолепные лоскутные одеяла, Галина Чуйкина – красивые подушечки. О сообществе, объединенном творческими интересами, рассказала его участница Лариса Царева:
– Мы очень подружились благодаря комплексному центру и программе «Активное долголетие», наша группа очень активная и креативная. Как интересно проходят занятия нашего кружка! Мы никогда не думали, что сможем из обычной пустой бутылки сотворить целое чудо. Здесь мы сделали и красивые «подковы на счастье». Теперь делаем дерево из бисера.
Занимаясь, женщины общаются, обмениваются опытом и творческими идеями, советуются друг с другом по многим бытовым и житейским вопросам. Так и образовался клуб пенсионеров-активистов «Второе дыхание». Участницы переписываются в чате, организуют собственные встречи уже вне стен комплексного центра.
Сейчас, например, «в тренде» урожай и способы его переработки. Начали с обмена рецептами солений-варений, потом провели дегустацию, приняли участие в благотворительной ярмарке «Тепло добрых рук». А теперь планируют конкурс блюд из картофеля – целый праздник-«картофельник», получивший название по аналогии с капустником. Благо, картошка уродилась на славу и продукт этот позволяет проявить творческий подход.
Вместе участники клуба посещают бассейн, концерты, театр, кино, музеи, библиотеки, весело отмечают праздники и дни рождения. И если праздника в жизни не хватает, они его себе придумывают – недавно, 31 августа, встретили свой собственный Новый год — с елкой и карнавальными костюмами.
– Теперь у нас совсем другая, интересная жизнь. А раньше мы, в основном, сидели дома, особенно зимой, – рассказывают женщины, которых язык не поворачивается назвать бабушками – столько молодого задора в их глазах.
Благодаря дружескому общению многие из них позабыли, что такое одиночество и тоска, которые, увы, не способствуют долголетию.
Жить здорово!
Среди памятных мероприятий, организованных в русле программы «Активное долголетие» – вечер танцев под духовой оркестр, где пожилых людей порадовали музыканты эстрадно-симфонического оркестра Магнитогорского концертного объединения. Участники вечера окунулись в атмосферу молодости, а в завершение их ожидал ужин из полевой кухни.
– Спасибо огромное за вечер, мы получили бурю незабываемых эмоций, – благодарит участница праздника Елена Осипова.
Запомнились участникам программы и «выпускные вечера» в отделении дневного пребывания – один из них назывался «Школьные годы». Там они окунулись в детство, вспоминали курьезные моменты школьной жизни, пели любимые песни, читали стихи, отвечали у доски на вопросы «учительницы».
Ярким моментом в жизни многих пожилых жителей Верхнеуральского района стало мероприятие проекта «Жить здорово» «Сделано в СССР». Дружные команды пенсионеров из девяти поселений собрались в ДОЛ «Заря». После знакомства и приветствия участники разделились на группы, отправившись на экскурсию к «Чаше желаний», мастер-класс по изготовлению «подковы удачи», психологический тренинг «Жизнь пройти – не поле перейти».
После обеда на центральной площадке лагеря прошла вечеринка в стиле 1980-х годов «Сделано в СССР». Команды, облаченные в костюмы тех лет, представили домашние задания и яркие творческие номера. Прощались участники мероприятия как старые добрые друзья.
– Этот день был удивительным и незабываемым, – отметила участница из села Степное Любовь Лыгина.
– Это потрясающее мероприятие, где мы, пенсионеры, снова почувствовали себя молодыми. Теперь будем с нетерпением ждать третьего этапа мероприятия «Жить здорово», – сказала участница из поселка Спасский Надежда Вдовцева.
Фото Фото: МУ «КЦСОН» Верхнеуральского муниципального района
Адрес: г. Верхнеуральск, Красноармейская, 41.