Как правильно выполнять дыхательную гимнастику, предписанную врачом? Смотрите наши карточки, в них мы коротко и емко рассказываем все самое важное.

🥗 Правильное питание значимо для укрепления иммунитета и восстановления организма.

🍲 Прием пищи – небольшими порциями до 6 раз в день.

🥦 Усильте рацион фруктами и овощами с большим содержанием витаминов.

🐟 Белок очень необходим, помните о мясе, рыбе, сыре и твороге.

🍵 Обильное питье способствует выводу токсинов.

❌ Полностью исключите сладости и алкоголь.

Делитесь информацией с близкими, заботьтесь о них и будьте здоровы!

стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus